飲食習慣不好、生活作息混亂或忙碌,因此希望維持消化道機能,提升保護力,都建議可適時補充益生菌

 

懷孕期間是很適合補充益生菌的,懷孕期間可以食用碧而優益生菌,幫助調整體質,幫助維持消化道機能,不僅可幫助媽媽排便順暢,且對寶寶的健康也有益。記得挑選時要特別挑選孕婦可以安全食用的。

 

飯前飯後都可以,一般建議可以早上空腹或睡前食用,如果無法在上述時間食用也是沒關係的,記得補充比什麼時候吃更重要。

 

可搭配冷開水或蔬果汁,抗生素、藥物、醃製品、咖啡、茶,這些都盡量隔開2小時以上使用

 

  • 一天要吃幾包?

原則上每日一包,若想加強保健或遇季節交替,可視情況增減。

 

如有慢性疾病,或是遺傳性疾病,針對保健品食用有顧慮者,建議諮詢專業醫生後再行食用。